令美肌效果翻倍的“泡汤”面膜法

令美肌效果翻倍的“泡汤”面膜法

令美肌效果翻倍的“泡汤”面膜法，秋冬季节容易干燥护肤很重要的。 变美的决心是支撑着我们完成繁琐过程的动力，为美丽而投资很有必要，看看令美肌效果翻倍的“泡汤”面膜法。

　　令美肌效果翻倍的“泡汤”面膜法1

“泡汤”面膜法则 让美肌功效翻倍

雪霁天晴朗，腊梅处处香，隆冬正是温泉好时光。泡汤，在享受冰火两重天的酷爽时，还可以趁着毛孔大张，给肌肤来顿营养“膜”法餐。泡汤时，血液循环加快，毛孔张开，有利于体内和肌肤内毒素、污垢的排出，所以这时根据皮肤的状态做面膜，功效自然加倍。

汤前“膜”法备忘录

泡汤前，先做好准备，不但能令“膜”法效果出众，更让温暖时光从容舒畅。

1、吃得巧泡得爽

刚吃饱饭或太饿都不适合泡温泉，所以在餐后1~2小时候后再泡汤，才能更好地享受温泉和面膜的滋养。

2、水果零食备着好

如果平时你有低血糖的小毛病，或者身体状况欠佳，就在泡温泉前，备一点零食和水果，还有酸奶、果汁等含糖类饮料。

3、泡汤先清洁

进入温泉池前，先在洗浴区用弱酸性沐浴乳清洁肌肤，面部使用保湿型洗面奶。注意不要在泡汤前去角质，以免在同一时间段对皮肤刺激过大。建议在泡汤前一天，在家为面部和身体做去角质工作。这样，第二天肌肤便能更好地享受温泉和面膜的滋养了。

4、面膜要够厚

脸皮不够厚没关系，但涂面膜一定要够厚才有效！因为薄薄一层完全没有形成一个封闭性的“护肤场”。一定要厚厚涂、多多涂，才能让皮肤吃够营养，特别是T区。基本挤出三到四个蚕豆大小的产品，脸上不要只是光光的一层，而是要看到产品薄薄地堆积着才行。

5、时间要恰当

泡温泉的时间长短可根据温泉的温度不同而定。但一般为15~20分钟为宜，每次不要超过3分钟，并可休息5分钟左右，中间休息时要多喝水，适当地吃点东西，以补充能量。涂面膜的时间，可在泡汤第一次出来休息时进行，涂好面膜后进行第二次泡汤。

推荐理由：通过水覆型活性因子，将有效成分渗透至肌肤内部，让肌肤一夜好眠，散发透白水润。

　　令美肌效果翻倍的“泡汤”面膜法2

一、温泉的益处主要有以下两个方面

在泡温泉时，温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时，其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统。因此，泡温泉既能驱寒、健身，还有利于一些疾病的治疗。

1、温度作用

池水温度在37℃-40℃时，对人体有镇静作用，对于神经衰弱、失眠病及高血压、心脏病、脑溢血后遗症的患者有很好的疗效。池水温度在40℃-43℃时，称高温浴，此时对人体具有兴奋刺激的作用，对心脏、血管有较好作用，对减轻疼痛、治疗神经痛、风湿病、肠胃病均有疗效。同时，还可改善体质、增强抵抗力、预防疾病的作用。

2、水压和浮力的.作用

入浴温泉时，水对人体产生了压力，胸腔和腹腔受到压迫，影响到循环器官和呼吸机能，有利尿和治疗浮肿的作用。水对人体产生的浮力作用，使人的体重减轻。在地下不能行走的人，在水中活动比较方便，泡温泉对半身不遂、运动麻痹和风湿病患者进行运动训练，对恢复健康有很大作用。

二、温泉的疗效

1、温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。

2、温泉热浴可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢常保青春。

3、瀑布浴可活络筋骨，减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。

4、露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有特别帮助，温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用，对身体有益。

5、冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适。

6、温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质，明矾泉有收敛作用，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。